Le stress
Il y a des moments où il est difficile de ne pas avoir de stress. Que ce soit par le travail, les problèmes personnels ou l'école, pour les étudiants. Nous y sommes tous confronté à un moment ou un autre. Ce qui est difficile c'est essayer de le neutraliser. Ça c'est compliqué. Il y a toujours des moyens classiques de se détendre et de se changer les idées, mais c'est pas toujours évident de les appliquer. Se changer les idées n'est pas une mince affaire. Des fois on y arrive plus rapidement que d'autres. Des fois on n'y parvient pas. Il n'y a pas de solution qui marche à chaque fois. Ce serait trop facile. Mais on aimerait tant en trouver une qui serait magique et qui nous changerait les idées d'un coup à chaque fois. Cette solution n'existe pas. La seule chose qui marche pour moi est de rationnaliser. Je ne suis jamais en danger de mort et la vie va continuer, quoiqu'il advienne. C'est ce ...